ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร

[Shopd2]

เมนู ไหนที่พี่จะต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร แล้วส่งผลให้น้องหัวเข่า เสื่อมสภาพด้วยหรอ ใช่เลยขอรับ เพราะเหตุว่าเมนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นสิ่งสำคัญ ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนู อะไรบ้างที่พวกเรา ควร ลด ละ เลิก

ข้อเข่าเสื่อม ห้ามรับประทานอะไร 

• ของกินรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำแล้วก็รับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ 
• อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะก่อให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย 
• ข้าวขัดสี เมล็ดพืชขัดขาวต่างๆบางทีอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ 
• ของกินไขมันสูง อาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด นอกจากทำให้น้ำหนักขึ้นยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย 
• เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน จะ กำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ 
• เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ มีผลกระทบ กับโรคหรือ ภาวการณ์ต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว 
• เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจส่งผลให้มวลกระดูกลดลง ด้วยเหตุว่ากระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา 

แน่นอนว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราเปลี่ยนไป การดูแลตนเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการเสื่อมสภาพได้ระดับหนึ่ง แต่จะ ฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดีขึ้นควรมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง โมเวล(Movell) สินค้าเสริมของกินนวัตกรรมสิ่งใหม่จากฝรั่งเศส
Tags : หัวเข่าเสื่อม