10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟัน

[deam205]

แคลเซียม เป็นแร่ที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยในการสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมแนวทางการทำงานของเส้นโลหิต กล้ามแล้วก็การเต้นของหัวใจ จึงนับว่าเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอันดับแรกๆของร่างกาย เพราะว่าถ้าร่างกายมีแคลเซียมในปริมาณที่ต่ำเกินความจำเป็นจะมีความเสี่ยงสำหรับในการเกิดโรคต่างๆอาทิเช่นโรคกระดูกพรุนแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงจ้ะ โดยธรรมดาร่างกายของผู้คนจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยจำต้องทานอาหารที่มีแคลเซียมไปสู่ร่างกายในจำนวนที่พอเพียง ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงส่วนมากจะอย่างเช่นนม ปลาตัวเล็กที่รับประทานได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยทั่วไปแคลเซียมจะแบ่งได้เป็น 3 จำพวกตัวอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% และก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบ 100% และในวันนี้ทางเราก็ขอเอาอกเอาใจคนที่รักสุขภาพด้วยการแนะนำสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมซึ่งสามารถซึมซับสารอาหารก้าวหน้าที่สุดมาให้ท่านได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานการันตีประสิทธิภาพและก็ความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบกิจการตัดสินใจและเลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆดีกว่าค่ะว่าต่างจากแคลเซียมประเภทอื่นๆยังไง มีแนวทางกินแบบไหนแล้วก็มีสิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมถึงมีแนวทางเลือกซื้ออย่างไรให้ปลอดภัยและเหมาะกับร่างกายคุณ ถ้าพร้อมและจากนั้นก็ไปดูกันได้เลยนะ

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมประเภทที่ละลายน้ำได้ดีสูงที่สุดรวมทั้งสามารถซึมซับเข้าสู่ร่างกายได้แทบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในผู้สูงอายุ ทั้งยังไม่หลงเหลือหรือสะสมภายในร่างกายด้วยค่ะ

วิธีรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรจะกินแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซับเจริญที่สุด โดยคนแก่ควรกินในปริมาณ 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงมีครรภ์และก็คนที่ให้นมบุตรควรรับประทานแคลเซียมในจำนวน 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนชรารวมทั้งผู้ที่มีภาวะกระดูกพรุนควรจะรับประทานในจำนวน 1,500 มิลลิกรัมต่อวันค่ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เนื่องจากว่าจะทำให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มกำลังค่ะ

ผลข้างเคียงรวมทั้งข้อควรพิจารณาสำหรับในการกินผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในลูกค้าบางรายอย่างเช่น คลื่นไส้ ท้องขึ้น ท้องอืด และก็ท้องผูก ถ้ารับประทานในจำนวนที่มากเหลือเกินอาจทำให้กำเนิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

แนวทางเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานการันตีคุณภาพและก็ความปลอดภัยอย่างเห็นได้ชัด ควรตรวจดูยี่ห้อสัญลักษณ์จากอย. และก็เครื่องหมายรับรองมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อความปลอดภัยก่อนกินนะคะ

2.เลือกจากจำนวนของแคลเซียม ว่าพอเพียงตามที่ร่างกายคุณอยากหรือไม่ เพราะร่างกายของคนเรามีความต้องการแร่แคลเซียมในปริมาณที่ต่างกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตและก็วันหมดอายุ ไม่สมควรเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารที่ผลิตมานานเกินความจำเป็นเนื่องจากว่าบางครั้งอาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรรับประทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วด้วยเหตุว่าแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแต่ประสิทธิภาพจะลดลงค่ะ

Blackmores Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 2
Blackmores แบรนด์สินค้าเสริมอาหารและก็วิตามินชั้นแนวหน้าจากประเทศออสเตรเลียที่ได้รับความนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการสร้างที่นำสมัยและการคัดเลือกแม้กระนั้นวัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores แปลงเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับแล้วก็ความเชื่อใจในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายไปทั้งโลก สำหรับสินค้าเสริมของกิน Blackmores Calcium ชนิดเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในวิธีการสร้างกระดูกรวมทั้งฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียมและธาตุฟอสฟอรัส เพียงแต่กินพร้อมมื้ออาหารวันละ 1 แคปซูลเป็นประจำทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยทดแทนสภาวะขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนไทยที่ทำงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและก็ประสิทธิภาพตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้แล้วก็มีคุณภาพที่บ่อยในทุกขั้นตอนการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแล้วก็วิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการดูดซึมตามปกติของแคลเซียมและก็ธาตุฟอสฟอรัส รวมทั้งช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกแล้วก็ช่วยทรงสภาพปกติของกระดูก เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเสมอๆแต่ละวันค่ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมของกินบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับเพื่อการคุ้มครองป้องกันกระดูกรวมทั้งข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากวนใจ มาในต้นแบบสินค้าเสริมของกินประเภทแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก แล้วก็ยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม แล้วก็สร้างน้ำไขข้อ พร้อมกับทำให้กระดูกแล้วก็ข้อแข็งแรง สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ท้องผูก แตกตัวและก็ละลายเจริญในน้ำ จึงไม่หลงเหลือให้ตกตะกอนหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแต่รับประทานวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการทานอาหารที่มีประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่พอเพียงต่อร่างกายแล้วจ้ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงวัย 2022 5
สินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมอาหารคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะมีแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มก. ที่ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน ช่วยสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรง แล้วก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมเยอะที่สุด ด้วยเหตุว่าร่างกายสามารถดูดซับแคลเซียมชนิดนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมประเภทอื่นๆสำหรับสินค้าเสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบแคปซูลนุ่มซึ่งสามารถดูดซับเข้าสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องคอยให้กระจายตัวเสมือนแคปซูลแคลเซียมประเภทอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารตอนเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจาก Boots แบรนด์ผู้เสียสละจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์ด้านสุขภาพและความสวยที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 ที่ทั่วประเทศ และก็นอกเหนือจากการที่จะให้จำหน่ายสินค้าล้นหลามนานาประการแบรนด์แล้ว สินค้าจากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีและก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กันเลยจ๊า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกสินค้าขายดิบขายดีเป็นเทน้ำเทท่าของทางแบรนด์ที่มีจำนวนแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลมากถึง 600 มก.และก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยในการดูดซับแคลเซียมเข้าสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาทะเลน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกแล้วก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็คนที่มีสภาวะมีความเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับผู้ใหญ่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium สินค้าเสริมของกินแคลเซียม 600 มิลลิกรัมและวิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยคุ้มครองและรักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมในร่างกายก้าวหน้า พร้อมสร้างเสริมกระดูกให้แข็งแรงด้วยเหตุว่าแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทแล้วก็กล้ามที่ร่างกายไม่สามารถผลิตขึ้นมาได้เองจึงจะต้องรับประทานเข้าไปเพื่อให้เพียงพอต่อความจำเป็นของร่างกาย สำหรับคนที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือดังที่หมอสั่งจ้ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 8
สินค้าเสริมอาหารจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ได้รับการยืนยันมาตรฐาน ISO 9001 รวมทั้ง GMP ผ่านการควบคุมปริมาณสารอาหารให้ได้ในปริมาณตามที่กำหนด ให้คุณได้รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพแล้วก็ดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกแล้วก็ฟัน พร้อมวิตามินซีแล้วก็คอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวกระจ่างขาวสวยใส ไร้สิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยดูตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มเติมน้ำให้ผิวและก็ช่วยสำหรับในการดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีคุณภาพ กินสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 9
แคลเซียมประเภทแคปซูลสำหรับคนแก่แล้วก็คนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมและคอลลาเจนไทพ์ทู 100 มิลลิกรัมที่มีมาตรฐานการผลิตจากประเทศอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยรวมทั้งผ่านการทดลองทางวิทยาศาสตร์จากนานาประการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดียิ่งไปกว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกแล้วก็ช่วยบำรุงระบบประสาทและระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้แม้ท้องว่างโดยไม่นำไปสู่อาการท้องอืดหรือปวดท้องค่ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 10
คนไหนกันแน่ที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่ตลอด ทางเราขอชี้แนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ช่วยสร้างเสริมและก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายและก็ช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับผู้สูงอายุ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายเจริญ เพียงกินวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวี่ทุกวันก็จะช่วยทำนุบำรุงกระดูกให้แข็งแรงเยอะขึ้นแล้วจ้ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการสร้างแล้วก็ความปลอดภัยจากองค์กรอาหารและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มิลลิกรัม คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนปลาฉลาม 300 มิลลิกรัมรวมทั้งผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง กระดูกอ่อนแล้วก็ข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม ปกป้องโรคกระดูกพรุนแล้วก็ลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน ชี้แนะให้กินครั้งละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารเช้าตรู่บ่อยๆวันแล้ววันเล่าจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นไงบ้างคะสำหรับสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาชี้แนะในวันนี้ ชื่นชอบแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราคัดมาให้ล้วนมีมาตรฐานยืนยันประสิทธิภาพให้คุณมั่นอกมั่นใจได้ว่าปลอดภัยแน่นอนจ้ะ แต่ก่อนที่จะเลือกซื้อควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าหาความรู้เพิ่มหรือขอความเห็นหมอก่อนกินด้วยนะคะ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในจำนวนที่แตกต่างกัน คุณจะได้เลือกกินได้อย่างเพียงพอกับความจำเป็นของร่างกาย และที่สำคัญที่สุดควรจะกินอาหารที่เป็นประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่พร้อมกับออกกำลังกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/