เคยได้ฟังไหม เมตตาเขาดวงใจเราสุขเอง

[Shopd2]

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

ผู้คนจำนวนมากสงสัยว่า ถ้าเกิดคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับเราไว้มากๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา

หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยเช่นนี้ เพราะเหตุว่าสิ่งที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยยังไม่รู้จักก็คือ

"การยกโทษให้"

ไม่ใช่การกระทำเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับคนที่เราเกลี ย ด แม้กระนั้นเป็นการปฏิบัติเพื่อ

สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดลบ และคิดสก ป ร ก ต่อคนอื่นจะส่ง


ผลให้ ส ม อ ง ของพวกเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้เราปราศจากความสุข


ทั้งในตอนนี้และอนาคตในเวลาที่เรานึกเกลี ย ด ใคร ผู้ที่ได้รับผลข้างเคียงโดยทันทีเป็น

ตัวเราด้วยเหตุว่า ส า ร พิ ษ ต่างๆรวมทั้งสารเคมีแห่งความตึงเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"

จะหลั่งไหลออกมาจำนวนมากใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่

เราเกลี ย ด เวลาที่พวกเราคิดให้อภัยผู้ใดกันแน่ คนที่โชคดีในทันทีเป็นตัวเราเนื่องจากว่าส ารเคมีที่

ความสบายที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมามากมายก่ายกองใน

ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่พวกเราให้อภัย

เกลี ย ด เขา เรากลับเจ็บป่วยง่ายและก็ ต า ย เร็ว

เมตตาเขา เรากลับสุขภาพดีรวมทั้งแก่ยืน

รังเกียจเขา พวกเราทุกข์

เมตตาเขา พวกเราสุขเอง

นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า

"ใจก ร ร ม" ซึ่งมีความหมายว่า "ก ร ร มที่กระทำด้วยจิตใจ"

แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับทราบได้ถึงความจำนงร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของเราพวกเขา

ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาแพง เพื่อที่จะได้สอนพวกเราให้สม


วิบากก ร ร มที่ส่งผลในวันหลังนี้เป็นเพียงของแถมแม้กระนั้นก ร ร มที่โดยความเป็นจริงมีผลตั้งแต่


วินาทีที่พวกเราคิดพูดรวมทั้งทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยนแปลง ส ม อ ง พวกเราให้เป็น

ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีมลทินแล้วก็เป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเรียบร้อยแล้วเมื่อคนอื่น

คิดไม่ดีกับพวกเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาทำตัวเขาเอง)

หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "บุคคลอื่นเขาด่าเรา เขาก็ลืมไปแล้วแต่เราไปเก็บมาคิด

ต่อเอง ราวกับเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าคนใดกันแน่โ ง่ ..."
เมตตา
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/