รัดน่อง ทำหน้าที่อะไร เพราะเหตุไรนักวิ่งถึงเลือกใช้

[Panitsupa]

ในปัจจุบันแบรนด์กีฬาชั้นแนวหน้าทั้งหลายแหล่ได้คิดค้นเทคโนโลยีสำหรับในการผลิตเสื้อผ้าและก็เครื่องใช้ไม้สอย Compression ที่มีอีกทั้งชุดที่มีไว้ใส่เล่นกีฬา ปลอกขา รัดน่อง ถุงเท้า เป็นต้น ที่ใช้เทคโนโลยีอีกทั้งด้านเนื้อผ้าและการตัดเย็บที่ไม่เหมือนกันออกไปๆมาๆให้เหล่านักกีฬาหลายๆชนิดได้เลือกใช้กันอย่างใหญ่โต

ประโยชน์หลักๆของรัดน่อง หรือ Compression มีดังนี้

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยรักษาตำแหน่งกล้ามเนื้อให้อยู่กับที่ ปฏิบัติภารกิจประคองกล้ามเนื้อส่วนต่างๆดังเช่น กล้ามข้อเท้า น่อง ให้มีการสั้นไหวน้อยลง รักษาไม้ให้ผูกกล้ามเหวี่ยงไปมาตามจังหวะการวิ่งของพวกเรา ลดการเป็นตะคิว และก็ยังช่วยลดอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาได้ด้วย

ช่วยปรับให้ระบบการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น ก็คือ การที่เลือดสามารถลำเลียงออกซิเจนรวมทั้งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามได้เยอะขึ้น ทำให้สามารถสร้างพลังงานได้มากขึ้น การไหลเวียนเลือดช่วยลำเลียงและก็ลดอุณหภูมิ นอกจากนี้ยังช่วยลดรูปแบบการทำงานของหัวใจลงได้ และก็ช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้เช่นเดียวกัน
ช่วยเหลือกันเหงื่อออกเยอะเกินไป เพราะบางบุคคลมีเหงื่อแตกเยอะ ทำให้เหงื่อแตกลงไปที่รองเท้า ซึ่งอาจก่อให้พวกเราวิ่งไม่สะดวก แถมยังไม่สนุกอีกด้วย แม้กระนั้นถ้าเราใส่รัดน่องทุกครั้งที่มีการวิ่งเทรล หรือวิ่งมาราธอน จะช่วยทำให้เรามีความคล่องตัวสูง และก็คุ้มครองป้องกันผิวหนังของนักวิ่งได้ดี

เหมาะกับนักวิ่งเทรล เพราะกล้ามช่วงล่างตั้งแต่ หัวเข่าลงไปถึงหน้าแข่งขันแล้วก็น่อง มีโอกาสพาดฟันกับกิ่งไม้และก็เสี้ยนหนามมาก การใส่ถุงเท้ารัดน่องจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดการเกี่ยวจนถึงกำเนิดแผลสดได้ด้วย
อย่างไรก็ดี เครื่องมือรัดกล้ามเนื้อต่างๆบางทีอาจจะช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายขณะบริหารร่างกายได้บางส่วน ช่วยเหลือให้กำเนิดความมั่นใจ กระชุ่มกระชวยขึ้น แล้วก็ส่งผลต่อจิตใจของผู้ออกกำลังกายมากยิ่งกว่า ถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นแล้วก็ส่งผลโดยตรงต่อการเพิ่มสมรรถนะของการออกกำลังกาย รวมถึงยังช่วยปกป้องอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นจากการบริหารร่างกายได้อีกด้วย