(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81-696x364.jpg)เพราะชีวิตไม่ได้ง่ายในแต่ละวันมีปัญหามากไม่น้อยเลยทีเดียวเข้ามาให้แก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง
ทำให้ท่านบางทีอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก กังวลแล้วก็สร้างกำแพงให้ตนเองจนกระทั่งกลายเป็นคนมองโลกในทางร้ า ย
ไปโดยไม่ทันได้รู้สึกตัวในเมื่อเรารู้อย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่สามารถควบคุมได้ถ้าอย่างงั้นก็ทดลองเปลี่ยนแปลง
มาเป็นหญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันเลยดีกว่าเนอะ
1. อย่ ามัวแต่โทษชะตาชีวิต
จำไว้ว่าทุกๆสิ่งทุกๆอย่างทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีที่มาที่ไป มีเหตุแล้วก็ผลอยู่เป็นประจำถ้าหากมัวแต่โทษชะตาชีวิต
คุณจะไม่มีวันหาทางปรับแก้ ได้แต่ถ้าคุณเห็นว่าปัญหาหรือปัญหาที่พบเกิดเรื่องที่เกิดขึ้นมาจากความประมาทและขาดความระมัดระวัง
ของคุณเองหรือ เกิดจากคนอื่นคุณจะมีเหตุมีผลคิดหาทางปรับปรุงแก้ไขไว้ปรับใช้ในคราวต่อไป
2. อยู่กับเดี๋ยวนี้อย่ าวิตกกังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิด
หลายคราที่คุณมักจะนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะกำเนิดต้องมีแต่เรื่องแย่ๆ
แม้ว่ายังไม่มีเรื่องใดใดเกิดขึ้นทั้งนั้นการอยู่กับปัจจุบันนี้จึงต้องอย่ า งมากคุณทำเดี๋ยวนี้
ให้ดีให้เต็มที่แล้วผลปรากฏว่าก็จะดีเอง แล้วก็ที่สำคัญจะต้องมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า
ถ้าปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง
3. ฝึกฝนให้เป็นคนยื ด หยุ่นเพิ่มมากขึ้น
อะไรที่ตึงเหลือเกิน ไม่ใช่เรื่องดีควรจะฝึกหัดเป็นคนที่รู้จักให้อภัยและก็ ยื ด หยุ่นบ้างลดความคาดหวัง
และก็เผื่อดวงใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่ๆทุกอย่ า งมีความเคลื่อนไหวได้เสมอ คนที่ปรับตัวได้
จะเป็นผู้ที่สุขสบายสูงที่สุด
4. หันมาดูแลตัวเอง
หลายครั้งที่คุณมัวแต่ตั้งใจคนอื่นจุดโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตนเองจนกำเนิดเป็นความเครียดสะสม
ทดลองหันมารักตนเอง ดูแลตนเองให้มากเพิ่มขึ้นเริ่มจากบริหารร่างกายก่อนเลย ลองเปลี่ยนทรงผม
เปลี่ยนแปลงสไตล์การแต่งตัว หรือบางครั้งก็อาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มอีกอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำขนม
สิ่งพวกนี้จะก่อให้คุณรู้สึกมีความค่าเยอะขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ
5. ยิ้มเข้าไว้บันเทิงใจกับ เรื่องง่ายๆๆน้อยๆ
เป็นสุขกับเรื่องกล้วยๆๆน้อยๆได้ เป็นจุดกำเนิดที่ดีในการจะเป็น สตรีคิดบวกคุณจะเป็นเพศหญิง
ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากเสวนาด้วย เพราะว่าคุณมีพลังบวกในชีวิตแค่เพียงเปลี่ยนความคิด
ชีวิตคุณก็เปลี่ยนแปลงในทันที
พัฒนาตัวเอง (https://freelydays.com/13232/)
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/